湿气重喝啥茶好?

2017-06-22 88


夏日雨水对比多,所以在这个时节的湿润气候容易加剧体内的湿气,假如能喝点茶来调度一下身体就最好了。

绿茶

喝茶除湿气这个时节当然首选绿茶。绿茶自身不发酵,茶叶就没有氧化,能够最大极限地保留了鲜叶的各种物质,绿茶中含有大量的咖啡碱、茶多酚等多种成分能够对比全部的被保留。因而,假如喝绿茶,更有利于利尿,比方:洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰、信阳毛尖、安吉白茶等都是我国闻名茶叶。

 

绿茶性寒,关于体质自身是寒性的朋友必定要注意调查或少喝,假如有反响中止喝。胃欠好的茶友,也应关注自个的胃,如发现不适,也少喝或不喝。关于正常集体,体质一旦有所改善,能够考虑与其它茶一同喝,上午喝绿茶,下午喝其它茶。

 

普洱茶

普洱茶分为生茶与熟茶两种,生茶性微凉可去火,但对肠胃的刺激性对比大,而熟茶相对要温文些,体内湿气重的朋友,假如想祛湿的一起也养胃,温文的普洱熟茶就是不错的挑选。

乌龙茶

湿气重的人大都脾胃功用不太好,也有一些人归于寒性体质,这时请挑选乌龙茶、大红袍、红茶等温性滋胃的茶来喝。

这些茶的特色都有较好的茶气,能够协助行气,当然,不管啥茶都有利尿功用。所以,排湿功用也适当不错。

五花祛湿茶

五花祛湿茶是邓老凉茶选用科学配方,由金银花、木棉花等多味药材熬制而成,对于群众集体进行日常调度,具有祛湿、清热成效,格外合适气候湿润、身体湿气重的时候饮用。

 


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