陈皮配一宝，5种调配！

中医上常说，“百年陈皮，千年人参”；足可见陈皮有着十分高的药用功效。

陈皮同补药一重用则补虚，同沉降药一重用则沉降， 跟不同食物的调配，不光能够扩大功效医治百病，还能做成药膳，下面一同来看看陈皮的5款奇特妙用吧。

1、陈皮+柠檬

1、润肠通便 
便秘主要是因为生活习惯和肠道枯燥引起的，经常喝陈皮柠檬茶能够润肠通便。
2、咽喉不适 
春夏日是咽喉炎、咽喉肿痛的高发期，经常喝陈皮柠檬茶，能够防止咽喉问题！
3、烦燥不安 
天气炎热，使人简单烦躁，这时来一杯陈皮柠檬水，它能够影响我们的神经,让人进入反常振奋的状态。

2、陈皮+葛根

1、整理肠道
很多人因为作业繁忙，经常在外面吃饭，而饭后喝一杯陈皮水可削减肠道糜烂菌的繁衍，然后整理肠道内肠毒。
2、排出毒素
每天一杯陈皮水能够促进体内内循环的协调，将体内的毒素排出体外，使您皮肤越来越好。
3、促进消化
陈皮含有挥发油，对胃肠道有温和的影响作用，能够促进排泄消化液，扫除肠管内积气。

3、陈皮+梨

1、风寒咳嗽 
陈皮能滋阴润燥，对风寒咳嗽有很好的作用，加上梨不仅能驱走风寒，止咳化痰还能够滋阴润肺，改进无痰干咳。
2、清热降火 
 春季气候枯燥，比较简单上火，陈皮秋梨汤具有清热降火、润肺去燥等功能，最适合冬春时节发热和有内热的病人食用。
3、皮肤瘙痒 
常喝陈皮梨水能够有用缓解皮肤瘙痒，如果是皮炎湿疹癣引起的瘙痒，外用不仅止痒还能彻底修复皮肤防重复。

4、陈皮+粳米 熬粥

1、防止便秘 
粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠活动，能够有用缓解长期便秘。
2、痔疮肛裂 
常吃陈皮粳米粥能够防止痔疮复发。
3、防糖尿病 
陈皮粳米粥对防治糖尿病有很好的作用，尤其是老年人平常可多吃一些

5、陈皮+蜂蜜

1、美容护肤
陈皮水加上蜂蜜混合在一同。不光富含有丰厚的氨基酸等营养物质，还具有十分好的保湿作用。
2、消除灰甲
蜂蜜对真菌引起的灰指甲有很好的抑制作用。
3、消炎解毒
陈皮含有的橙皮苷能够调理血糖血脂平衡；跟蜂蜜一同喝能能起到抗炎解毒作用。

文章整理：新会陈皮丝  www.epinchan.com/